ゆたか整体サロン
西新宿にある静かなリラックス空間!原因(首の骨の歪み)と結果(症状)の両方にアプローチする画期的なセラピー!!西新宿駅から徒歩7分。新宿中央公園のすぐそば。
プロフィール

榊原 豊

Author:榊原 豊
●メニュー
(1)ボディケア:全身のほぐし(60分7000円~)
(2)ネックセラピー:首の骨の歪みの矯正+電位療法(60分6000円)
(3)トータルセラピー:全身のほぐし+首の骨の歪みの矯正+電位療法(120分12000円~)
●完全予約制:03-5323-2118または
yutaka-seitai@mbe.nifty.comまで
●受付時間(時間外もご相談に応じます)
 月・木~日…10:00~21:00
      水…16:00~21:00 
 ※この時間内にお越しいただければ施術が受けられます。
●定休日:火曜日
●アクセス
丸ノ内線西新宿駅から徒歩7分
    中野坂上駅から徒歩8分
大江戸線西新宿五丁目駅から徒歩8分
    都庁前駅から徒歩9分
JR新宿駅西口から徒歩15分
※おわかりにくい場合にはご連絡下さい。電話でご案内するか、近くまでお迎えに参ります。
〒160-0023 新宿区西新宿6-25-8アトラスタワー西新宿1601号室(新宿スクエアタワー隣)
●HP
【西新宿ゆたか整体院】 
【携帯HP】 はこちら

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04/29のツイートまとめ
abytako

二子玉川のショッピングセンターに来ています。祝日ということもあって、凄い人の数です。
04-29 14:09

運命の作品でひと皮むけた井上真央の演技は圧巻 http://mixi.at/a6UeiE2 5月3日に新宿ピカデリーで観てきます。
04-29 11:03


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04/28のツイートまとめ
abytako

『整体日記5:作務衣を着ると「匠」な気分』 http://amba.to/lKys45 私の生徒が書いている日記です。
04-28 16:06

西新宿ゆたか整体院|ホットペッパー キレイ http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000166698/ 今日は、予約が込み合っていませんので、当日予約でも施術を受けていただけます。
04-28 09:32

暗記できていないことは自分のもになっていない(レナード・オー)。
04-28 09:05


04/24のツイートまとめ
abytako

千原ジュニア、“男も座って小用”の良さを力説 http://mixi.at/a6Pbnge 大切なことです。
04-24 09:31

これから明治神宮での歩こう会に行って来ます(*^_^*)
04-24 05:26


04/23のツイートまとめ
abytako

ちょっと前に今日最後の施術が終わりました。明日は、5時45分から明治神宮で歩こう会です。そして、10時30分から施術、15時から20時まで整体の授業。毎日、スケジュールがぎっしりです(^o^)/
04-23 23:26

<東日本大震災>被災男性とボランティア女性が婚約 南三陸 (毎日新聞 - 04月23日 12:03) http://mixi.at/a6PpPDK いろいろな意見があると思いますが、これも一つの縁です。いいんじゃないでしょうか。
04-23 17:12


04/22のツイートまとめ
abytako

「ありがとう」 http://amba.to/e7x1v2
04-22 21:34

アースクリーナー?#goo_lcr-naomi http://t.co/vOSnMkt
04-22 17:22

「本当に良い商品とは・・・」 http://amba.to/f8Wmm0
04-22 17:20

「アースクリーナー」 http://amba.to/eYRsW1
04-22 17:19

<訃報>元キャンディーズの田中好子さん死去 55歳 (毎日新聞 - 04月21日 23:03) http://mixi.at/a6NPNN7 びっくりしました。非常に残念です。
04-22 04:42


04/21のツイートまとめ
abytako

被災者の心を傷つけるNGワード「絶対に明日はやってきます」 http://mixi.at/a6NRywP これ以上がんばれないくらいがんばっている人に、がんばってとは言えないでしょう。静かに見守るのが一番ということだってあります。
04-21 21:39

「努力しろよ…」と言いたくなる男性9パターン http://mixi.at/a6MYsfY 努力できのも、才能のうちかもしれません。目標を達成するためには、ぐだぐだ言わずに努力するしかないのですが。どんな小さなことでも、まずはやり遂げたという経験がものを言います。結果に...
04-21 00:45


04/20のツイートまとめ
abytako

今朝は、非常によく晴れて、久しぶりに富士山が綺麗に見えます。清々しい、気持ちのいい朝です(^o^)/
04-20 06:45


「子どもが育つ魔法の言葉」(ドロシー・ロー・ノルト)
 「子どもが育つ魔法の言葉」(ドロシー・ロー・ノルト)に、次のようなことが書かれています。

 子育てだけではなく、およそ人間関係のすべてに役立ちそうなことばかりです。

~~~~~~~~
子は親の鏡


けなされて育つと、子どもは、人をけなすようになる

とげとげした家庭で育つと、子どもは、乱暴になる

不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる

「かわいそうな子だ」と言って育てると、子どもは、みじめな気持ちになる

子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる

親が他人を羨んでばかりいると、子どもも他人を羨むようになる

叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう

励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる

広い心で接すれば、キレる子にはならない

誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ

愛してあげれば、子どもは、愛することを学ぶ

認めてあげれば、子どもは、自分が好きなる

見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる

分かちあうことを教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ

親が正直であれば、子どもは、正直であることの大切さを知る

子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つ

やさしく、思いやりをもって育てれば、子どもは、やさしい子に育つ

守ってあげれば、子どもは、強い子に育つ

和気あいあいとした家庭で育てば、
子どもは、この世はいいところだと思えるようになる

04/19のツイートまとめ
abytako

新宿のそっくり館「キサラ」。HEY!たくちゃんが最高に良かったです!(^^)!4月29日のものまねトークショーライブ「春のカメレオン」(http://www.kdash.jp/profile/stage/live/index.php)にも行く予定です(*^_^*)
04-19 23:00

「整体日記4:もみ散歩は明治神宮」 http://amba.to/hjS4yu
04-19 22:32

これから、新宿のそっくり館「キサラ」に行って来ます。2回目です(^o^)/
04-19 17:40


いわきの現実
 以下のメールは、福島県のいわき市在住の友人からのメールです。みなさんにも読んでいただきたいと思い、許可を得て掲載します。

~~~~~~~
過日はお気遣いのメールをいただきまして、ありがとうございました。

東日本大震災から、一月が過ぎました。
しかし、いわき市は度重なる余震でライフラインはズタズタ。
回復したと思ったら壊滅。
その繰り返しです。
先週からやっと常磐線はいわき駅までは開通しましたが、いわき以北は不通。
放射能への恐れからか、街中は人通りもなく死の町と化しています。

○○○○に詰めていますが、昨日は初めて丸一日休むことが出来まして、一日中爆睡でした。

地震、津波、そして追い打ちをかけた原子力発電所の事故。
いつ、この悪夢から覚めるかと願っていましたが、覚めるどころか、その被害が、日に日に増し、戸惑いながも見ざるをえない惨状に、言葉もありませんでした。
この震災と津波の犠牲者、被災者の数は、想像を絶するものがあります。
海に浮かぶ死体と、安置所に入りきらない遺体。
現場の状況はテレビ報道や新聞記事の比ではなく、悲惨でとても言葉で言い表せません。
被害は地震の揺れより津波によるものが多く、亡くなった方の死因はほとんど津波による溺死で、津波に襲われた沿岸地域の方々には生きるか死ぬかの二者択一でした。
二日間、東京都の△△△△医療チームの医師と共に行動しましたが、津波の被災者は軽症や無傷か、死んでいるかの二択。
大自然の猛威の前に、ただただ無力を感じました。

宮城、岩手は災害の復興に向けて動き出し始めました。
しかし福島は原子力発電所の問題があり、先が全く見えない状況です。
日本においては過去に例のない、私達の目に見えないところで起こっている事象であることから、全く為す術がないというのが現状です。
今回は国、地方自治体、東電、すべてにおいて危機対応マニュアルが機能しませんでした。
もっとも、マニュアル自体が今回のような危機は起きえない事が前提での机上策定でありましたから。
関わった者の一人として悔やみきれない無念の気持ちです。

被災者の方々は、皆さん再建に向けて動き始めています。
「あわてなくていいよ、頑張らなくていいよ・・・」と、ラジオがいっていました。

確かに「ガンバロー日本」って励ましあって、前向きな意識を言い聞かせあって行くこともとても大事だけれど、本音では、そんなこと言われなくても頑張らざるをえない人々には、むしろ「時には力を抜いて、頑張らなくても大丈夫。」って伝えてあげたい・・・。
そんなふうに私は思います。

でも、「がんばる」しかないですね。
少しずつでも良い方向へ道を開いていかないと。

すべての人々がそれぞれの立場から、この事態を通して多くの学びを得て、それを現実に生かし、人類の目的の成就に大きく繋がっていくことを祈っています。

「 人は死ぬ 」 ということをリアルに認識した事で、『 人生は一回きり!後悔しない生き方を!! 』との想いが、ますます強くなりました。

三月の連休には久々に西新宿にお伺いしようと思っていましたが、ちょっと先になりそうです。

では また。

04/17のツイートまとめ
abytako

「次世代のコミュニティ」 http://amba.to/hr5aI3
04-17 15:06

東京里帰りプロジェクト http://t.co/wglnsk7 via @satogaeri
04-17 12:28

今朝は5時30分に起床。今日もいい天気です!これから、明治神宮での歩こう会に行って来ます(*^_^*)
04-17 05:51


04/16のツイートまとめ
abytako

今朝も2時30分にスカッと起きました。最近の平均睡眠時間は4時間ほど。体や心の疲れを全く感じずに、非常にいい気分です。すべてが、思うようにはかどります。これも、猿田さんから紹介してもらった「アースクリーナー」のおかげです。さらに元気になりました!!
04-16 07:41


04/15のツイートまとめ
abytako

明日は、8時からの授業の後、14時から21時まで施術が続きます。これから寝て、3時には起き、授業の準備など、施術以外のいろいろな仕事をします。明後日も、6時15分の明治神宮での歩こう会の後、11時から20時まで連続施術。毎日スケジュールがいっぱいで、充実しています(*^_^*)
04-15 22:08


04/13のツイートまとめ
abytako

今日は、生徒の都合で授業がなくなりましたので(地震による電車運休)、午前中は妻と一緒に中野の島忠に、午後は猫を連れて杉並の動物病院に行って来ます(*^_^*)
04-13 08:41


04/11のツイートまとめ
abytako

これから、今日最後の施術です。連日の夜勤(*^_^*)明日は、整体院の定休日。朝から妻と出かけたり、HPのリニューアルの打ち合わせをしたりと、スケジュールはギッシリ。毎日が充実しています(^o^)/感謝♪
04-11 22:26

10日の23時から始まった施術が終わりました。11日も、11時から予約が入っています。これから、風呂に入って寝ます。2時に寝て6時に起き、いろいろやる予定。施術以外にもやることはたくさんあります。ポンパレ1号の人が来たり、またアースクリーナーが売れたり、とてもよい1日でした!
04-11 01:06


山形行き断念
 父の百か日法要に参列するために、昨夜バスで山形に行く予定でしたが、先日の大きな余震に鑑み、万一のことが生じては大変なので、断念しました。

 ですから、今日は通常通り施術を受けていただけます。11時から120分コースの予約が入っていますので、14時以降でしたら、まだ施術を受けていただくことが可能です。

精神安定剤
 昨日施術を受けにいらした2回目の40代の男性Nさん(会社経営)。

 不眠、首のコリ・痛み、冷え、手足のしびれ、腰痛、胸が締め付けられる、圧迫される、苦しい等の症状で悩んでいて、HPを見て4月2日に初めて来てくれました(トータルセラピー150分コース)。近くのタワーマンションに住んでいます。

 1回目の施術後には、首・腰は、5割改善されました。そして、そのよい状態は3日間ほど続きました。私が、何よりよかったと思ったのは、4月4日から、長く常用していた精神安定剤が不要になったことです。

 今までも、精神安定剤や睡眠導入剤を手放せなかった人が、私の施術を受け続けることで、それらが不要になった例はたくさんありますが、Nさんも、精神安定剤から解放される日が必ず来るでしょう。

 Nさんは、施術後、3回目の予約を17日にして、仕事に戻りました。しばらくは週1回のペースで通ってもらって、経過を見たいと思っています。これから、Nさんがどう改善していくのか、非常に楽しみです。

04/09のツイートまとめ
abytako

デート下手な男性は仕事で成功できない? http://mixi.at/a6BcFSH 「相手の欲しいものを理解する」、「相手が欲しいものを提供する」。これは施術家にとっても、必須要素です。女性の気持ちがわからなければ、いい施術家にはなれません。もっと女性のことを勉強しましょう!!
04-09 18:50

8時からの整体の授業を13時で終え(モデルになってくれたliberoさん、ありがとう!)14時からトータルセラピー150分コースの施術。19時からまた施術。終わるのは、22時30分を過ぎます。明日は、6時15分から明治神宮での歩こう会。毎日が非常に楽しく充実しています(^o^)/
04-09 18:38

30枚のご購入、ありがとうございました(*^_^*) http://ponpare.jp/beauty/tokyo/shinjyuku/0008042/?vos=dealtwitter0001
04-09 13:50

残り時間は、あと3時間半です!!お急ぎください♪ http://pnpr.jp/gxGUe8 #ponpare
04-09 08:22

徹底した差別化が感動を生み、それが圧倒的な集客をもたらす。
04-09 08:20

【残り5時間7分】23枚購入されてます! 【16時までご来院の新規の方限定】120分間の全身ボディケアで、ゆったりとし… http://pnpr.jp/gxGUe8 #ponpare お急ぎください。間もなく5時間を切ります。
04-09 06:55

まだ私の整体院にいらしたことがなくて、ご興味のある方へ。ぜひ、こちらをご利用下さい。締め切りは、9日の12時です。→ポンパレ http://ponpare.jp/beauty/tokyo/shinjyuku/0008042/
04-09 00:04

今日は22時30分まで施術。明日は、JAPAN TOTAL THERAPY ACADEMYの授業が8時から始まります。5時には起きて準備をしなければいけませんので、そろそろ寝ます。明日も楽しみです♪
04-09 00:02


04/08のツイートまとめ
abytako

【残り18時間16分】11枚購入されてます! 【16時までご来院の新規の方限定】120分間の全身ボディケアで、ゆったりとし… http://pnpr.jp/gxGUe8 #ponpare ポンパレに掲載されました。残りわずかです。お早めに!!
04-08 17:47

<東日本大震災>宮城で震度6強 余震M7.4 (毎日新聞 - 04月07日 23:53) http://mixi.at/a6zKknn 父親の百か日法要に出るため、9日の深夜バスで山形に行く予定にしているのですが、非常に不安です。行くのをやめざるを得ないかもしれません。
04-08 03:54


中田久美さん
 昨日は、定休日でしたが、18時から23時までぶっ続けお2人の施術をしました。バレーボールの中田久美さんとお母さんです。

 定休日でも、あるいは、受付時間外でも、私の都合がつく限りは、できるだけ予約を受けることにしています。つらい人は、そのときに受けたいからです。それを大事にします。

 中田久美さんが最初に来てくれたのは、2月19日でした。久美さんは、現在長野にお母さんと一緒に住んでいるのですが、東京での仕事があるときは、私の家の近くのホテルを定宿にしています。そのホテルから近いということで、HPを見て予約してくれました。

 電話での声で、すぐに中田久美さんだとわかりましたので、ネットを見てみると、ブログに、50センチの積雪があり、雪かきをしたということが書いてありました。背中が痛いというのは、そのせいだろうと思いました。その他にも、2年間、イタリアでアシスタントコーチをしていたことなどを知りました。

 久美さんは、テレビで見る通りの実にさっぱりとした、非常に頭の回転の速い人です。また、自分のことを、「私はサムライだ」と言っているのには笑いましたが、12歳から親元を離れ、15歳で全日本入りし、バレーボール一筋で、覚悟を持って生きてきたことを考えると、なるほど、確かにサムライだなあ、将来は、全日本監督になってもらいたい、体が資本なので、そのケアを私がしたいと、1回目の施術をしながら思いました。

 お母さんが質問票に記入しているときに、久美さんにサインのお願いをしました。一昨日初めて来た30代の女性が久美さんの大ファンで、私が彼女にサインをもらってあげると約束したのです。久美さんは快く引き受けてくれました。ついでに、私も書いてもらいました。2月に久美さんが初めて来たときに、彼女のことをもっと知りたいと思い、二宮清純さんの「天才セッター中田久美の頭脳」という本をすぐにAmazonで購入し、読みました。その本に書いてもらったのです。

 そのお礼ということで、久美さんにアースクリーナーと霧吹きをあげました。使い方を簡単に説明し、私の体験を話すと、お2人とも非常に喜んでくれました。エレベーターに送って行って別れ際に、「10倍に薄めたアースクリーナーを毎晩寝る前に飲んで下さいね」と念を押しました。久美さんは、大変に影響力のある人なので、彼女を起点にして、ますますアースクリーナーは広がっていくでしょう。

 お2人と話をしていて、非常に仲がいいのがよくわかりました。お母さんも、「久美は、本当に自分によくしてくれている」と話をしていました。親孝行な娘さんです。お母さんにとって自慢の娘さんです。

 また久美さん親子に施術をするのが今から楽しみです。

 後片付けをし、風呂に入って寝たのは、今日の0時30分くらいでしたが、寝る前に飲んだアースクリーナーのおかげで、何の疲労感もなく、5時にスッキリと起きることができました。

 今日は、9時から整体の授業です。1月末に施術を受けてくれた20代の女性がモデルとして来てくれます。彼女は、近くに住んでいて、私の大学の後輩です。話が合い、すぐにモデルを快諾してくれました。彼女にも、アースクリーナーを飲ませてみます。反応が楽しみです。

 久美さんのことをブログに書くことに関しては、久美さんの了解を得ています。

04/04のツイートまとめ
abytako

朝食自宅派とオフィス派、年収200万の差 夫婦関係は稼ぎに影響する? http://mixi.at/a6vbxhP 私は幸いにも住まいと仕事場が一緒ですので、毎朝妻が作った朝食を一緒にゆっくりと食べています。施術の関係で、昼食と夕食は別々ということは多いですが。これは幸せな...
04-04 15:18


こういうことがあるから…
 4月3日に初めてトータルセラピー150分コースを受けた20代の女性から、次のようなメールを2通もらいました。彼女の了解を得ましたので、掲載します。

~~~~~~~~

ありがとうございました!

すごく、すごく…
感激しました!!!
本当に世界が変わりました!歩きやすくて顔が重力に反して上にあがって目尻が上がって、あの数時間で違う人間になれたみたいです!


整体もそうですが先生のお人柄にとっても感動しました。心が本当に軽くなりました!


今週から新しい職場になったり、なにより地震があってから被災地に住む家族のことやたくさんの大切な仲間が亡くなってしまったことで食欲が極端になかったり、反面たくさん食べてもお腹がいっぱいにならなかったりとなんとも不規則な生活、食生活で(汗


なので、先生から頂いたおにぎり、本当に本当においしかったんです。 食べ物をみて、食べたい!って思ったのはひさしぶりで作ったかたの優しさと温かさがすごく伝わってきて、お腹より心がすごく満たされました。
自分も温かい料理を作りたいと思いました!


体が変わると心も本当に変わるんですね(^^)
今日から生まれ変わった気持ちで生活できそうです。先生に逢えてよかったです!みささんに感謝です!


いつでも今日が一番楽しい日になりますように!


これからもよろしくお願いしますo(*⌒―⌒*)o


~~~~~~~~~~

施術が終わって帰ってから驚くほど前向きで自分でもビックリです。この感動を伝えたくて友達に電話したら是非とも行ってみたいとのことでしたので早速オススメしました(^^)そして電話口で私があまりにも元気だったので友達がビックリしてました(笑)


本当に素晴らしい一日でした!ありがとうございます!


では、またお会いできる日を楽しみにしております。
おやすみなさい

~~~~~~~~~~~~

 施術を受けた方から、こういうメールをもらうと、これ以上の喜びはないという気持ちになります。こういうことがあるから、私は、できる限り長く施術を続けていきたいと思うのです。現場でしか味わうことのできない感動は、本当に素晴らしいものです。

Nさんの整体授業リポート
 4月3日のJAPAN TOTAL THERAPY ACADEMYの授業に出席したNさんのリポートを許可を得て掲載します。

~~~~~~
今日4/3(日)、初めての授業を受けました。

到着は8:00。早速、授業がスタート。
しかし「まずは基本的な整体の技術を…」ではありません。


「集客できる施術家になるには」


の10箇条を教えてもらいました。そこには

・どうすれば、整体師として成功できるか、
・自分の夢を叶えるための心の持ち方
・整体院を開いた時の集客方法など


「技術」ではない、「メンタル」の部分の
「施術家」としてのありかたが書かれていました。


まだ、チンチクリンの僕が言うのもアレですが、、、
これ、すごく重要と思います。


僕もそうだったのですが、
一般的に「技術があれば、お客さんも増える」
って、思われがちです。


しかし、場所の悪い、うまいラーメン屋よりも
駅前のチェーン店の方が儲かたったりするように、


必ずしも、技術=集客には結びつかないようです。


もちろん、技術があってこそと思いますが、
集客のための作戦、整体師の人柄があって、
初めて、整体院が成り立つと僕は思っています。


技術だけでなく、他の面も学べるのが、
今のスクールのイイトコロです!!!
(でも、現状は技術を徹底的に磨くつもりです)


そして、9:00になり、
モデル(=施術の練習になってくれる人)
の方が到着して、練習開始。
実践的な施術ができるのもイイトコロです!!!


ただ、「お父さんへのかたたたき」レベルだった
僕の施術力では、どうにもならず、
お師匠さん・モデルさんから、たっっっくさんのダメ出しが…



とにかく夢中になってやること、約3時間。
力の入れ方がおかしく、腕がパンパンになったところで、
今日の授業は終了。


そして思ったのが、
これは「反復練習」がとにかく大事だ、ということ。


そこで、いきなりですが、
「施術用ベッド」の購入を決意しました。


今日の授業の様子を見ると、家での練習は必須。
スクールにあるベッドと同じ高さのものを申し込みました。
これでもう、練習に関しては百人力。


いつベッドが来るか分からないけど、
来週の授業までに、できるだけ練習をしておこう!
届くのが楽しみです。

「さあ、勝負はこれからでございます」

04/02のツイートまとめ
abytako

今、今日最後の施術が終わりました。新規の男性(近くに住む、40代の会社経営者)ですが、首の痛みが5割取れたと大変喜ばれ、次回の予約もしてくれました。明日は、JAPAN TOTAL THERAPY ACADEMYの授業が8時から始まります。それに備えて、風呂に入って寝ます。
04-02 23:02

中田久美さん全日本入閣(女子バレー) | Gay Life Japan http://t.co/sxVGocz
04-02 09:05

「整体日記(準備中) 「完」」 http://amba.to/i0Zv9F がんばってやっていこう!!しっかりとした覚悟があれば大丈夫(*^_^*)
04-02 05:31

アースクリーナーや電位治療器の導入、HPのリニューアルなど、今年も去年までにない新しい変化があり、毎日ワクワクしています。こういうとき、どういうわけか、早く目が覚めます。今朝も、4時過ぎに起きました。あとちょっとしたら、明治神宮での歩こう会(*^_^*)日曜日生になるNさん...
04-02 05:26

能力の差は小さい。行動の差は大きい。継続の差はもっと大きい。現在の自分は、すべて未来の自分につながってゆく。「いつか」は、ない。「今」この瞬間をどう生きるか。
04-02 05:08

「若くない」と感じるのは何歳? 英調査で女性の29歳に対し男性は58歳。 http://mixi.at/a6t1TtX 魂が老いない人は、肉体もいつまでも若い。そうありたいものです。
04-02 04:45

「若くない」と感じるのは何歳? 英調査で女性の29歳に対し男性は58歳。 http://mixi.at/a6t1TtX 魂が老いない人は、肉体もいつまでも若い。
04-02 04:45


歩こう会は土曜日に
 明治神宮での歩こう会を始めて、もうすぐ3年3か月になります。今までは、日曜日にやっていましたが、トータルセラピスト養成講座を日曜日にもやることになりましたので、4月の第1週から土曜日に行うことにしました。

 それに伴いまして、日曜日並びに他の曜日の受付時間も変更する予定です。決まり次第お知らせします。

 というわけで、土曜日の歩こう会第1回目は明日です。集合時間は6時15分ですので、もう寝ないといけません。

 みなさん、これからは、土曜日に早起きして、ぜひ明治神宮にお越し下さい。大歓迎します!!

03/31のツイートまとめ
abytako

「なぜ、間寛平さんはガン宣告されたのに完走できたのか?」 http://amba.to/gpIsjF
03-31 14:48

清水国明「ちょっと過激な意見です。」 http://amba.to/e9WmUY なるほど、その通りですね!!
03-31 07:06